Seit mehr als 15 Jahren sind Fitness und Body-Building meine Leidenschaft. Um mit Dir gemeinsam Deine Trainingserfolge umzusetzen, lautet Dein Motto ab sofort:
„Kein Training ist auch keine Lösung!“
Über mich
- Diplom Sport- und Fitnesswirtin
- Ärztlich geprüfte A- und B-Lizenz
- Stellv. Trainingsleiterin eines Gesundheitszentrums
- zertifizierte Personaltrainerin
- Ernährungsberaterin
- Gesundheitstrainerin
- Präventionsberaterin
Meine Kernkompetenzen sind die grundlegende Trainingseinweisung, die Gestaltung individueller Trainingspläne und die Eins-zu-Eins Betreuung zum Erreichen Deines persönlichen Trainingsziels. Frei nach dem Motto:
„Meine Leidenschaft wird Deine Leidenschaft!“
Das Training
Schwerpunkte:
- Gezielter Muskelaufbau und Gewichtsreduktion
- Höhere Belastbarkeit im Alltag
- Verbesserung der Motorik
- Rückenkräftigung
- Gewichtsabnahme
- Muskelaufbau
Ortsunabhängig:
Im Freien, im Studio, im Kleingarten oder Zuhause: je nach Zielsetzung oder in verschiedenen Kombinationen.
Bei Bedarf steht ein privates Trainingsstudio zur Verfügung, welches sämtliche Geräte für unser individuelles Training bereitstellt:
FineFinish
Berliner Straße 55
14169 Berlin
finefinish.de
In jedem Format:
- Personal Training
- Kleingruppen Training
- Zeitsparendes Zirkeltraining
- moderne und klassische Trainingsmethoden
- mit Equipment oder ohne
Betriebsfitness – für mehr Power in Ihrem Team
Bewegung fördert unsere Gesundheit und ermöglicht, dass wir effizienter arbeiten und unser Leben produktiver gestalten können. Geben Sie Ihren Beschäftigten die Chance auf einen Ausgleich zum stressigen Büro-Alltag. Unterstützen Sie Ihre Beschäftigten dabei, auch im Home-Office fit zu bleiben und als Team trotz täglicher Distanz zusammen an einem Strang zu ziehen.
Vorteile des Betriebsfitness-Angebots:
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Punkten Sie als Arbeitgeber
- Positionieren Sie sich bei Ihren Mitarbeitern und potentiellen Bewerbern mit einer starken Marke als Arbeitgeber.
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Teambuilding durch Sport
- Schweißen Sie Ihr Team zusammen und holen Sie das Beste aus ihnen heraus.
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Steigern Sie die Produktivität und Zufriedenheit Ihres Teams
- Mit Betriebsfitness schaffen Sie Produktivität und Zufriedenheit. Dies wirkt sich positiv auf die Work-Life-Balance sowie die Leistung Ihres Teams aus.
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Verbesserung der Gesundheit Ihrer Beschäftigten
- Betriebsfitness steigert bei Ihren Beschäftigten die mentale und physische Gesundheit und reduziert somit deren krankheitsbedingte Ausfallzeiten.
In 3 Schritten zum Betriebsfitness:
BabyPT – Personal Training nach der Geburt
Du möchtest Zeit mit Deinen Freundinnen verbringen, Dein Baby beim Training in Deiner Nähe haben und gleichzeitig fit werden? - dann nutze die Gelegenheit und trainiere in angenehmer Atmosphäre mit individuellen Trainingsplänen zu flexiblen Zeiten.
Vorteile des BabyPT-Angebots:
-
gemeinsame Zeit mit Deinem Kind - keine Babysitterkosten
- jederzeit sind Unterbrechungen aufgrund der Bedürfnisse des Babys möglich z.B. stillen oder wickeln
- individuelle Gruppengestaltung mit Freundinnen möglich
- abgestimmter Trainingsplan auf die Veränderungen des Körpers nach der Geburt
- sowohl Outdoor als auch Indoor und damit wetterunabhängig
Angebote
„Sportliche“ Mittagspause
- Mobilisation mit dem eigenen Körpergewicht
- max. 15 Personen
- 30 Minuten
- in Ihren Räumlichkeiten in ganz Berlin*
Mehr als „nur“ Mittagspause
- schweißtreibendes, funktionelles Training
- max. 8 Personen
- 45 Minuten
- in Ihren Räumlichkeiten in ganz Berlin*
Outdoor "Frischluft" Training
- Training mit Eigengewicht
- max. 10 Personen
- 30 Minuten
- in Berliner Parks oder an der Spree
"Sport schweißt zusammen"
- Training mit Eigengewicht und Equipment
- max. 10 Personen
- 30 - 60 Minuten
- in Ihren Räumlichkeiten in ganz Berlin*
"Who is the boss?"-Training
- individuelle, abwechslungsreiche Trainingspläne
- 1:1 Personal Training
- 60 Minuten volle Flexibilität bei der Terminkoordination
- in ganz Berlin
Referenzen
- mehr als 15 Jahre Trainingserfahrung
- zahlreiche zufriedene Kunden
- unendlich viel Spaß beim Training
Julius Wick
Das Training mit Viktoria möchte ich jedem ans Herz legen: es wurde individuell auf meine Anforderungen als Leistungsschiedsrichter angepasst und die Trainingsreize auf das entsprechende Leistungsprofil abgestimmt. Dabei hat es Viktoria geschafft, mit neuen, kreativen Übungen mein Leistungsniveau entsprechend zu steigern. Spaß und gegenseitiges Engagement kamen dabei nie zu kurz!
Emilie Descamps
I love training with Viktoria because she really pushes me to the best I can give! She is super dedicated and professional, by adapting the exercises to my goals, by motivating me in-between session and during session and by making each workout different with new and customized exercises. All of this makes the training very effective and most important of all, loads of fun :) I could definitively see the results of our work quickly after I started to train with her. I would advise anyone to train with Viktoria.
Sophie Rettig
Ob jung oder alt, ob drinnen oder draußen im Park, Viktoria weiß wie man jemanden zum schwitzen bringt. Jedes Training war abwechslungsreich und auch herausfordernd. Im Anschluss hat man sich immer super gefühlt, trotz Muskelkater am nächsten Tag.
Meike Nelles
Ich trainiere seit zwei Jahren mit Viktoria und bin durch sie mittlerweile absolut überzeugte Freizeit-Sportlerin. Durch ihre professionelle Einweisung, Betreuung und Begleitung macht das Training nicht nur Spaß, sondern ist extrem wirkungsvoll und das immer mit dem Fokus darauf, Gelenke und Rücken nicht übermäßig zu strapazieren. Viktorias Training rockt!!!
Petra Beiersdorf
Viktoria gestaltet ihr Training sehr professionell. Ihr Training ist äußerst effektiv und stets abwechslungsreich. Muskeltraining und Kondition für Jung und Alt; von allem ist etwas dabei. Und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz. Ich habe schon viele Trainer/innen kennengelernt, aber Viktoria ist die Beste!
Kathrin Salner
Ich kann Viktorias Fitnesstraining sehr empfehlen: es ist abwechslungsreich und effektiv und nach jedem Training gibt es den super Wow-Effekt .... hey, ich hab's geschafft.
Sandra Karner
Viktoria ist eine klasse Trainerin. Sie holt alles aus mir raus und wenn ich glaube es geht nicht mehr, motiviert sie mich an meine Grenzen zu gehen... und manchmal darüber hinaus. Leider hatte ich vor ca. einem Jahr eine Rückenverletzung (Bandscheibenvorfall) weshalb ich anders trainieren musste. Kein Problem für Viktoria. Kurzerhand hat sie mein komplettes Training umgestellt. Mittlerweile kann ich auch Dank des Trainings mit ihr fast wieder alles machen. Aber neben der fachlichen Kompetenz steht über allem, dass es unheimlich viel Spaß macht mit ihr zusammen zu trainieren. Ich spreche hiermit eine absolute und uneingeschränkte Empfehlung aus!
Lisa Nordhues
Effizientes, anstrengendes und abwechslungsreiches Training mit Viktoria. Ich liebe das Training, da von Anfang bis Ende Power in den Übungen steckt und Sie immer versucht das Beste aus einem rauszuholen. Seit ich mit ihr trainiere, ist mein Fitness Level gestiegen und ich erreiche mein Ziel, in meinem persönlichen Tempo. Während der Übung, denkt man dass man kurz vorm Ende ist, aber im Anschluss ist man stolz, dass man es durch gezogen hat. Da Sie sehr präzise darauf achtet, Übungen richtig auszuführen, entsteht desöfteren Muskelkater. Fühle mich bestens betreut, da die Übungen immer auf das eigene Fitness-Level angepasst und abwechslungsreich gestaltet sind. Ich habe durch Sie auf jeden Fall wieder meine Liebe zum Funktionalem Training entdeckt. Freue mich schon auf die nächste Einheit!
Andrea Müller
Ich wollte etwas fitter werden, Fett verbrennen und Muskelmasse aufbauen. Zum Glück ist mir Viktoria dabei eine große Hilfe – obwohl ich sie ab und zu dafür verfluche! Schweißtreibendes Training und Muskelkater gehören allerdings auch dazu ... Aber durch gezielte Übungen beim Training habe ich sogar mein Schulterproblem in den Griff bekommen. Dafür bin ich Viktoria sehr dankbar!
Sebastian Rinke
... individuell abgestimmtes, abwechslungsreiches und super gutes Ganzkörpertraining und auch der Muskelkater kommt nicht zu kurz :-)
Laura Gonzalez
Viktoria is a top trainer! Every workout is different, and you never know what to expect, which makes the workout so much fun. She also gets me to bring out the best in me and have muscle soreness that I thought I didn't have. With Viktoria's knowledge and willingness to train, the workout becomes a total success. Satisfaction with yourself and fun is guaranteed :)
Stefan Weiland
Ich bin überzeugt, ohne die professionelle Anleitung, meinen individuell abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan und die extrem motivierende Art von Viktoria hätte ich meine Ziele nicht so schnell und nachhaltig erreicht. Viktoria pusht behutsam doch konsequent bis an das persönliche Limit und ermöglich dadurch kontinuierliche Verbesserungen.
Kontakt
Viktoria Morgenstern
Lepsiusstraße 82
12163 Berlin
Telefon: +49 (0) 173 60 14 757
Mail: mail@morgenstern.fitness